|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Urinsyregigt (gigt)

Forståelse og Håndtering af Gigt: Årsager, Symptomer & Behandlingsmuligheder

Gigt – ikke kun for rige

Tidligere troet at ramme kun velhavende med ugudelig livsstil. I dag: Mange mænd/kvinder rammes. Ifølge de fleste fagfolk: IKKE kurabel, MEN behandelbart – medicin, naturmidler, livsstilsændringer.

Definition og symptomer

  • Oftere mænd end kvinder (Jan Nissl, RN, BS)
  • Mænd 30–50 år, kvinder mest efter menopause
  • Ofte familieanamnese
  • WebMD: "Ledbetændelse med pludselige, alvorlige anfall af smerte, ømhed, rødme, varme, hævelse. Normalt ét led ad gangen."
  • Symptomer: Alvorlig, pludselig smerte + røde, varme led
  • Diagnose: Blodprøve (urinsyre-opsamling)
  • Tæer ramt først, men andre led kan rammes

Konventionel medicinsk behandling

  • Høje dosis NSAID + kortikosteroid-injektioner på stedet kan kontrollere symptomer (Stephen J. McPhee, Seekwellness)
  • Advarsel: Langtidsbehandling kan give ubehagelige bivirkninger (Medicinenet)
  • Lægemidler der sænker urinsyre gives IKKE under akutte anfall – kan forværre inflammation/smerte

Lindring med hjemmemidler

  • Hjemmemidler virker ofte sikrere og længerevarende
  • Sort kirsebærsaft: Potentiel behandling (sundhedsbutikker). Ifølge gigtpatienter: Forhindrer anfall, forkorter akutte anfall. Også som tabletter
  • Ispakker: På berørte områder giver lindring (Medicinenet)

Hurtige resultater med livsstilsændringer

  • Mest succesfulde resultater kommer fra livsstilsændringer
  • Urinsyre-niveauer ændres af hvad man spiser/drikker (Cleveland Clinic, WebMD)
  • Støt lever og nyre ("blodets rensere") – jo bedre de virker, jo bedre de renser urinsyre/gifter (McPhee m.fl.)
  • Undgå høje puriner: Ansjoser, asparges, krabbe, fiser, sild, nyre, lever, kødtyndere/bouillon, champignoner, muslinger, ærter, bønner, sardiner
  • Undgå alkohol – nøgle til lindring
  • Regelmæssig motion + sund vægt → reducerer gigtsmerter
  • Efter diagnose: Forsk hjemmemidler, purinfri/lav-purin kost, andre livsstilsændringer → hurtig lindring

En helhedsorienteret tilgang (medicin + kost + livsstil) giver bedste livskvalitet ved gigt.

Urinsyregigt (gigt)