Sorte kirsebær og gigt: Et naturligt middel – Fordele og historie

Oprindelse

Dr. Ludwig Blau (1950) opdagede tilfældigt: gigt-smerte aftog efter spise af sorte kirsebær. Gentog ved næste anfal – samme effekt.

Første rapport

Samme år: "Cherry Diet Control for Gout and Arthritis" i Texas Reports on Biology and Medicine. Andre forskere påbegyndte undersøgelser.

Videre studier

Kirsebær/juice indeholder antioxidanter og anti-inflammatoriske stoffer, der lindrer smerte/svulst og forebygger anfal.

Anvendelse

Spis kirsebær, drik juice (sundhedsbutikker) eller tag supplements. Anbefalet: 10–15 kirsebær/dag eller juice-ækvivalent.

Advarsler

2005: FDA advarede flere kirsebærjuice-producenter om ubevisede sundhedsbehæftninger – IKKE om brugen af kirsebærjuice selv.

Konklusion

Sort kirsebærjuice virker ikke for alle, men da det er sikkert og billigt, er det værd at prøve.