Sådan forhindres Gilberts sygdom

Gilberts syndrom er en almindelig genetisk leversygdom almindeligt forekommende hos mænd og er identificeret ved forkert behandling af bilirubin i leveren. Mens der er ingen måde at undgå dette godartet sygdom, kan du være i stand til at forhindre mange af sine almindelige symptomer , herunder gulsot af hud og øjne, træthed , mavesmerter, mørk urin og tab af appetit. Instruktioner
1

Undgå at springe måltider eller fastende i lange perioder. Dette vil hjælpe med at holde dit immunforsvar stærkt og hjælpe med at forebygge forhøjet bilirubin niveauer forårsaget af forkølelse og influenza.
2

Hold dig hydreret på alle tidspunkter. Dette vil også forhindre og lindre forkølelsessymptomer , der kan øge bilirubinniveauer og forøge Gilberts syndrom symptomer.
3

Undgå stressende eller traumatiske situationer. Når undgå de typer af situationer er ikke en mulighed , har en handlingsplan for coping såsom vejrtrækning teknikker , meditation eller yoga.
4

Overhold en lav intensitet fitness regime og undgå streng aktivitet, der har en tendens at øge svingende bilirubinniveauer .
hoteltilbud