Forståelse og støtte til børn med angst: Guide for forældre

Angstlidelser hos børn

Angstlidelser hos børn er ganske almindelige, men ofte overses, selvom mange let kan behandles. Der findes mange måder at behandle børnes angst på, når symptomer er identificeret og fremsat for en godkendt medicinsk fagperson.

Trin til hjælp

  1. Konsulter læge ved tegn på angst. Symptomer: åndedrætsvanskeligheder, hurtig hjerterytme, evne til at fokusere. Behandling afhænger af angsttype. Psykologiske behandlinger: kognitiv adfærdsterapi, psykoterapi, adfærdsterapi. Læger foreskriver ofte lægemidler: antihistaminer, tranquilizere, serotonerge midler. Rådgiv dig med læge om hvad der passer dit barn.
  2. Brug miljømæssige behandlinger som terapi. Livsstilsændringer: udelad koffein, reducér dekongestiva/astmamedicin. God søvnvaner, reducer stressudløsere.
  3. Find en supportgruppe under behandlingen. Mange ressourcer online, eller læge/sygeplejerske kan henvise til grupper.

Genetiske sygdomme