Diagnose af skadet ankel: Symptomer, typer og behandling
Et skadet ankel er strækningen eller revningen af båndene i din ankel. Din ankel er et led, og båndene holder det led og knoglen på plads, forhindrer det i at lave unaturlige bevægelser. Skadede ankler er almindelige sportsskader, men du kunne også få en ved at snuble eller falde over noget. Der er tre typer ankel-stræk. Et grad 1 stræk er det mildeste og involverer kun let strækning af båndene. Grad 2 stræk involverer nogle delvise revninger, og grad 3 stræk, de mest alvorlige, er en fuldstændig revne af ankel-båndet. Hvis du tror, at du lider af et stræk i din ankel, følg trinnene nedenfor for at få det diagnosticeret.
Instruktioner
- Genkend symptomerne på et ankel-stræk, herunder hævelse og blå mærker på din ankel. Et skadet ankel vil gøre ondt, når du prøver at sætte vægt på det. Du kan også have svært ved at bevæge din ankel. Nogle mennesker siger, at under en ankel-skade, de hørte ledet "poppe".
- Søg medicinsk rådgivning. Din læge vil vide de præcise detaljer om, hvordan du skadede din ankel. Han vil evaluere din ankel gennem en fysisk undersøgelse. Han vil tjekke for ømme områder på anklen og bevæge den omkring for at tjekke dit bevægelsesomfang. Enhver gang du føler smerte under undersøgelsen, bør du fortælle din læge, så han kan notere det.
- Efter den fysiske undersøgelse, vil din læge sandsynligvis køre nogle tests for at verificere ankel-strækket og udelukke nogle mere alvorlige tilstande. Han kan have røntgenbilleder taget af din ankel for at udelukke et knoglebrud. I nogle tilfælde bruges en computeriseret tomografi (CT) scanning eller en magnetisk resonans-billedning (MRI) scanning til at bestemme alvorligheden af ankel-strækket. Begge disse scanninger viser lidt mere detalje om de bløde væv, der omgiver din ankel, og kan identificere enhver væv-skade.
Forstuvninger
- Udrækning vs. overbelastning: Forstå forskellen og symptomerne
- Ankel Air Cast: Instruktioner og anvendelse ved vridninger og skader
- Barker's Liniment: Historie, anvendelse og ingredienser - Omfattende guide
- Bedste forbånd til forkrulninger & trykforbånd: ACE-wrap, gaze & mere
- Bælteblære og blå mærker: Usædvanlig men mulig association
- Bælteild korst: Helbredelses-tidslinje og hvad man kan forvente
- Forståelse af forkrulninger: Årsager, symptomer, behandling og forebyggelse
