Er 1,75 liter alkohol for meget for en 165lb mand at indtage hver 10. dag?

Den anbefalede mængde alkoholforbrug varierer baseret på faktorer som alder, vægt, køn og overordnet helbred. Generelt er det ikke tilrådeligt for en 165lb mand at indtage 1,75 liter alkohol hver 10. dag.

Ifølge National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) er moderat drikkeri defineret som ikke mere end 14 drinks om ugen for mænd og 7 drinks om ugen for kvinder. Da 1,75 liter alkohol svarer til cirka 35 shots, overstiger dette den anbefalede mængde.

Overdreven alkoholforbrug kan have alvorlige negative virkninger på det generelle helbred, herunder leverskader, hjertesygdomme, kræft og kognitiv svækkelse. Det kan også føre til alkoholafhængighed og afhængighed. Hvis du er bekymret over dit alkoholforbrug, er det vigtigt at tale med en sundhedspersonale for personlig rådgivning og vejledning.