Sænkning af intraokulært tryk: Naturlige tilgange & kostændringer

Intraokulært tryk defineres af Princeton.edu som "tryk udøvet af væskerne inde i øjekuglen". Nogle gange kan dette tryk overstige normale grænser, og reduktion bliver nødvendig. Øget intraokulært tryk kan også sætte patienter i høj risiko for grøn stær. At regulere dit intraokulære tryk gennem kostændringer er en måde at undgå de høje risici ved forøget tryk på.

Instruktioner

Naturlig behandling

1. For at regulere dit intraokulære tryk, indkorporer mere omega-3 fedtsyrer i din kost. Spis flere fødevarer, som safran og hørfrø, der indeholder omega-3 fedtsyrer. Prøv at inkludere disse fødevarer i mindst ét måltid om dagen til at starte med.

2. Øg mængden af omega-3 fedtsyrer i din kropp ved at tage et kosttilskud, som et hørfrøtilskud.

3. Undgå at stole på fiskolie til din daglige dosis omega-3 fedtsyrer. Tungmetalforgiftning er forbundet med fiskolie, sammen med risici for andre forureninger.

4. Stol på hørfrø og hørfrøolie til din daglige dosis omega-3 fedtsyrer. Hør beskrives som "den rigeste kilde til omega fedtsyrer" af Jade Beutler, en førende sundhedspraktiker. Faktisk indeholder hørfrøolie dobbelt så mange omega-3 fedtsyrer som fiskolie, og den er mere pålidelig, ren, potent og billig.

Medicinsk behandling

5. Hvis du mærker, at du kan lide under forøget intraokulært tryk, besøg din øjenlæge med det samme, og følg hendes behandlingsforløb. Grøn stær er en alvorlig risiko, og medicinsk behandling kan være nødvendig for at sænke eller regulere intraokulært tryk.

6. Behandl tryket med receptpligtige øjendråber. De fleste patienter får grøn stær øjendråber til at regulere intraokulært tryk og forhindre skader på blændenerven forårsaget af det forøgede tryk. Øjendråber er effektive for patienter uden medicinske tilstande som hjerte- og åndedrætsproblemer og er ofte den første behandling ved grøn stær. Følg din øjenlæges instruktioner til brug af grøn stær øjendråber.

7. Gennemgå operation. Dette kan anbefales, hvis grøn stær dråber er uvirksomme. Laserbehandling og traditionel kirurgi, der indebærer snit i øjet, har vist sig effektive til at reducere intraokulært tryk. Laseroperation anbefales ofte til patienter med begrænset skade på blændenerven fra intraokulært tryk. Hvis tryket er højt, eller nerves er alvorligt skadet, vil traditionel kirurgi sandsynligvis være nødvendig. Følg alle din læges instruktioner før og efter operationen.

8. Hvis grøn stær dråber og kirurgi ikke anbefales eller er uvirksomme, prøv anbefalede eksperimentelle behandlinger. Eksperimentelle behandlinger befinder sig typisk stadig i kliniske undersøgelser. Sørg for, at du forstår alle risici, før du gennemgår en eksperimentel behandling, og følg din læges instruktioner meget nøje.