Diæt Efter Koloskopi Ved Ulcerøs Colitis: 13 Fade, Lav-fiber Fødevarer

Efter koloskopi med ulcerøs colitis (UC) er mukosaen sårbar. En lav-rest, fad kost i 24–72 timer minimerer mekanisk og kemisk irritation.

Anbefalede Fødevarer

1. Hvid Ris — lav fiber, bindende, energi.
2. Bananer — kalium, pectin, bløde.
3. Æblemus — løselig fiber (pektin), blid.
4. Havregrød — løselig fiber (beta-glukan); kog godt, ingen nødder/frø.
5. Yoghurt (Natural, Ussødet) — probiotika (Lactobacillus, Bifidobacterium); undgå hvis laktose-intolerant.
6. Mager Protein: Pochede kylling, hvid fisk, tofu, rørede æg.
7. Kogte Grøntsager: Gulerodder, squash, grønne bønner — velkogte, skallede, frørensede.
8. Kartoffelmos — ingen skaller; minimal smør/mælk.
9. Klar Bouillon — kylling, grøntsag, ben — hydrering, elektrolyter.
10. Urte-te: Kamille, mynte (undgå hvis reflux), ingefær — ingen koffein.
11. Glutenfrit Brød/Knekkebrød — hvis gluten-følsom; lav fiber.
12. Honning — naturlig sødestoffer, lindrende.
13. Æg — komplet protein, let fordøjelig.

Undgå

Rå grønt, nødder, frø, popcorn, fuldkorn, krydret/steget mad, alkohol, koffein, kulsyrede drikke, højt-fedt mejeri, hårde kød.

Genindførelse

Skrid fremad langsomt over dage; overvåg afføring, smerte, blødning. Samordne med GI-kostvejleder.