Fordøjelses-rejse: Fra mund til anus
Mad rejser gennem GI-trakten i en koordineret sekvens:
- Mund: Mekanisk tygning + salivær amylase → bolus
- Øsofagus: Peristaltik transporterer bolus; nedre øsofagus-sfinkter forhindrer reflux
- Mave: Mavesyre (HCl) + pepsin → chyme; intrinsisk faktor til B12; blandingsbølger
- Tyndtarm: Duodenum: galle (emulgerer fedt), pankreatiske enzymer; Jejunum/ileum: villi/mikrovilli optager næringstoffer; segmenterende kontraktioner blander
- Tyktarm (colon): Vand/elektrolyt-absorption; mikrobiom fermenterer fiber → SCFA'er, vitaminer (K, B12); former stol
- Rektum: Opbevaring; defekations-refleks → anal sfinkter-afslapning → eliminering
Neuroendokrin regulering (ENS, vagus, hormoner: gastrin, CCK, secretin, GIP) koordinerer motilitet, sekretion og mæthed.
Fordøjelsessundhed
- Fysiologien Bag Svelging: Fra Frivillig Handling Til Fordøjelseskaskade
- Lille tarms permeabilitet: Sådan fungerer næringsoptagelse
- Effektiv lindring af mavekramper: Årsager & hjemmemidler
- Håndtering af kroniske fordøjelsesproblemer: Linder & løsninger
- Forståelse af kolonrensning: Fordele og procedure
- Colitis symptomer: Årsager, typer & hvornår du skal se læge
- Trådeorm hos børn: Symptomer, årsager & behandling
