Fordøjelse: Nedbrydning af makronæringstoffer til optagelige enheder
Fordøjelse omdanner kostmæssige makromolekyler til optagelige monomere:
- Kulhydrater → monosacharider (glukose, fruktose, galactose) via amylaser, disaccharidaser.
- Proteiner → aminosyrer via pepsin, pankreatiske proteaser (trypsin, chymotrypsin), børstebord-peptidaser.
- Fede stoffer → fedtsyrer + monoglycerider (og glycerol) via lipase, kolipase, galdesalter.
Disse monomere optages over det tynde tarms epitel ind i portalcirkulationen (sukre, aminosyrer) eller lymfbanerne (chylomikroner for lipider).
Fordøjelsessundhed
- GERD-kost: Fødevarer at undgå og håndtering af gastroesofageal reflux
- Prostatit kost: Fødevarer der undgås for symptomlindring
- Sjældne mavelidelser: Symptomer, årsager & behandlinger
- Fordøjelses- og urinvejen: Sammenhængende homeostase
- Forstå Pludselige Tarmforandringer & Højre Mavesmerter: Årsager & Hvornår Du Skal Se Læge
- Fysiologien Bag Svelging: Fra Frivillig Handling Til Fordøjelseskaskade
- Leverspecialister: Find den rette læge til leversundhed
