Hvordan optager fordøjelsessystemet næringsstoffer?
1. Mekanisk fordøjelse:
- Processen begynder i munden, hvor tænderne nedbryder maden i mindre stykker, hvilket øger overfladearealet for enzymer til at virke.
- Yderligere mekanisk fordøjelse sker i maven, da muskler trækker sig sammen og kværner maden og blander den med fordøjelsessaft.
2. Kemisk fordøjelse:
- I maven nedbryder saltsyre og enzymet pepsin proteiner til mindre peptider.
- I tyndtarmen udskiller bugspytkirtlen enzymer som amylase, protease og lipase, der nedbryder henholdsvis kulhydrater, proteiner og fedtstoffer.
- Galde produceret af leveren hjælper med at emulgere fedtstoffer, hvilket gør dem nemmere for lipase at fordøje.
3. Optagelse af næringsstoffer i tyndtarmen:
- Tyndtarmen er det primære sted for optagelse af næringsstoffer. Den har et stort overfladeareal på grund af tilstedeværelsen af fingerlignende fremspring kaldet villi og endnu mindre mikrovilli på tarmcellerne.
- Tyndtarmens epitelceller har specialiserede transportproteiner, der letter optagelsen af forskellige næringsstoffer:
- Kulhydrater:Nedbrydes til simple sukkerarter (glukose, galactose, fructose) og absorberes ved aktiv og lettet transport.
- Proteiner:Peptider nedbrydes yderligere til aminosyrer, som optages ved aktiv transport.
- Fedtstoffer:Fedtstoffer nedbrydes til fedtsyrer og glycerol. Fedtsyrer optages ved passiv diffusion, mens glycerol optages ved lettere transport.
- Vitaminer:De fleste vitaminer optages i tyndtarmen, enten gennem passiv diffusion, aktiv transport eller faciliteret diffusion.
- Mineraler:Mineraler som jern, calcium og magnesium absorberes ved aktiv transport eller lettet diffusion.
4. Absorption i tyktarmen (tyktarm):
- Tyktarmen absorberer vand, elektrolytter (såsom natrium- og kloridioner) og nogle vitaminer syntetiseret af tarmbakterier.
- Mens optagelsen af mest næringsstoffer sker i tyndtarmen, spiller tyktarmen en rolle for vandbalancen og optagelsen af visse vitaminer og mineraler.
Under hele fordøjelsesprocessen transporteres næringsstoffer gennem tarmvæggen og ind i blodbanen, hvor de kan fordeles til forskellige væv og organer i kroppen.
Digestive Sundhed