Gastroparese Forebyggelse: Håndter Symptomer & Risikofaktorer

Gastroparese Forebyggelse

Ved gastroparese arbejder dine mavemuskler ikke korrekt, og din maven tømmer langsommere end normalt. Dette forårsager fordøjelsesproblemer, kvalme og opkast, og blodsukkerproblemer. Der er nogle ting, du kan gøre for at prøve at forebygge gastroparese.

Hvad du har brug for

• Information
• Godt blodsukker
• Sundhed

Instruktioner

1. Den første og mest vellykkede måde at forebygge gastroparese på, er ved at holde dit blodsukker under kontrol. Diabetes er den førende årsag til gastroparese, så at passe på dig selv og holde dit blodsukker i normale områder vil gå en lang vej mod at forebygge denne tilstand.

2. En anden årsag til gastroparese er spiseforstyrrelser som anoreksi og bulimi. Hvis du har en spiseforstyrrelse, skal du få hjælp nu. At lade disse tilstande fortsætte kan føre til gastroparese sammen med andre sundhedsproblemer.

3. At holde sig sund er en anden måde at afværge gastroparese på, fordi mange mediciner kan føre til denne tilstand. Nogle af dem er antidepressiva, smertestillende og calciumkanal-blokkere. At øve stress-lindringsteknikker for depression og stress, og at motionere og spise korrekt for at holde din krop i god arbejdsorden, vil hjælpe med at forebygge eller sænke dit behov for disse mediciner.

4. Nogle andre årsager til gastroparese er kræftbehandling, visse sygdomme som hypotyreose og Parkinsons, og at have kirurgi. Der er ikke meget, du kan gøre for at forebygge disse, men hvis du udvikler en tilstand, der kan føre til gastroparese, eller skal have kirurgi, bør du prøve at kontrollere tilstanden så godt som muligt, og sørge for at følge din læges ordre efter kirurgi for at forebygge komplikationer.

5. En sund sind og krop vil gå en lang vej mod at forebygge gastroparese! Så gør dit bedste for at blive sund, aktiv og glad!