Naturlige Crohns sygdom behandlinger: Kost & Probiotika til remission

En naturbehandling for at opnå remission for folk diagnosticeret med Crohns sygdom inkluderer en kost af mad i dens mest naturlige tilstand (helst økologisk), accompagneret af et regime af probiotika og næringstilskud. Desuden skal fødevarer, der kendt er dynamisk vanskelige at fordøje, ekstra forarbejdede, fødevarer indeholdende visse tilsætningsstoffer og genetisk modificerede fødekilder elimineres fra din kost.

Simpel Kost

At spise fødevarer i deres sundeste tilstand er en retur til rå fødevarer kogt med naturlige ingredienser brugt til smagsforbedring og krydderi. Certificerede økologiske fødevarer anbefales, da disse fødevarer ikke indeholder urtedybe, pesticider eller gødningskemikalier.

Fødevarer at undgå

Visse fødevarer kræver ekstra arbejde fra fordøjelsessystemet, og de bør undgås for mennesker med Crohns. Disse fødevarer inkluderer:

• Æblejuice (medmindre rå, ingen tilføjet sukker)
• Bacon
• Øl (medmindre certificeret økologisk)
• Bologna
• Morgenmadsblanding
• Ost, forarbejdet (naturlig, modnet er fint)
• Tyggegummi
• Majs
• Pølser (medmindre uden konserveringsstoffer eller tilsætningsstoffer)
• Kød (boks og forarbejdet)
• Mozzarella ost
• Forarbejdet ost
• Ris

Ingredienser/Tilsætningsstoffer at undgå

Nogle fødevarer og krydderier indeholder ingredienser eller tilsætningsstoffer, der bør undgås. De fleste fødevarer og krydderier er tilgængelige i økologisk, hvilket er acceptabelt. Undgå følgende ingredienser/tilsætningsstoffer:

• Aspartam
• Bagers gær
• Bagepulver
• Carob
• Cellulose gum
• Majssirap
• Majsstivelse
• Dextrose
• Fordampet rørsukkerjuice
• Guar gum
• Inositol
• Inulin
• Isoglucose
• Ketchup (økologisk er fint)
• Maltitol
• Maltodextrin
• Mannitol
• Margarine
• Melatonin
• MSG
• Pektin
• Sorbitol
• Sojasauce
• Splenda
• Stevia
• Sucralose
• Tagatose
• Xanthan gum
• Xylitol

Probiotika

Mennesker med Crohns tenderer til at have en ubalance af naturlig flora i deres fordøjelsestrakt. At tage et kvalitets probiotika, der indeholder homeostatic jordorganismer dagligt, hjælper med at opnå en ønskelig kombination af gode/dårlige bakterier for at opretholde gastrointestinal balance.

Immunitetsstøtte tilskud

Crohns sygdom er relateret til et svækkede immunsystem. Immunitetsstøtte tilskud er nødvendige kosttilføjelser, da de indeholder næringstoffer, der er vigtige for optimal funktion af immunsystemet. Disse næringstoffer giver immunstøtte gennem immuncellefunktion, immuncellemetabolisme, methylering (hjælper med at regulere normal cellevækst) og antioxydant støtte.

Grøntsags tilskud

Fem til ni portioner hver dag er den anbefalede daglige tilladelse for frugter og grøntsager. Individer med Crohns sygdom kan finde det vanskeligt at forbruge anbefalede tilladelser på grund af en intolerans over for bladgrønne. At tilføje et kvalitets grøntsags tilskud vil sikre, at kroppen modtager de ernæringssmæssige fordele ved at opfylde de krævede daglige tilladelser af bladgrønne og grøntsager.

Advarsel

Den naturbehandling, der er beskrevet ovenfor, anbefales for mennesker med Crohns sygdom, der ikke oplever et flare. En alternativ tilgang bør bruges, indtil flaren har aftaget.