|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Fordøjelsessundhed

Forstå og forebyg gallesten-slib: En omfattende guide

Gallesten-slib refererer til konsistensen af galle i galdeblæren. I en sund galdeblære er gallen én ensartet konsistens. I en galdeblære med slib, kan galdeblæren ses med to konsistenser af galle på ultralyd. Den øvre konsistens ser tyndere og sund ud, mens urenheder som kolesterol og slim har sunket til bunden og skaber en tykkere galle på bunden. Denne tykkere galle er kendt som gallesten-slib. Hvis du er gene til at få gallesten-slib, kan du også få gallesten, hvilket kan resultere i at få din galdeblære fjernet. Du kan forhindre slibet dog ved at følge nogle simple trin, du kan gøre hjemme.

Det du har brug for

  • Ursodiol
  • Havregrød
  • Frugt

Instruktioner

  1. Spis færre kalorier om dagen. Mennesker med højere kalorikost er mere gene til at få gallesten-slib. Selvom de fleste mennesker tror, at de bør spise en 2.000-kalori kost, kan du spise langt færre kalorier og stadig opretholde en sund livsstil. Prøv at opretholde en kost mellem 1.200 og 1.500 kalorier, hvis du er gene til gallesten-slib.

  2. Spis morgenmad. Hvis din galdeblære regelmæssigt frigiver galle i stedet for at starte og stoppe, vil konsistensen af din galle være mere uniform. Spis en sund morgenmad som havregrød med frugt. At springe morgenmad over kan resultere i opbygning af gammel galle i din galdeblære.

  3. Tag Ursodiol. Din læge kan foreskrive Ursodiol, som er lavet af ursodeoxychol-syre, til at bryde ned opbygningen af kolesterol i galdeblæren. Din læge vil fortælle dig, hvor ofte du skal tage Ursodiol, selvom det generelt tages en gang dagligt.

  4. Få din galdeblære fjernet. Din galdeblære er ikke et vitalt organ og kan fjernes med lidt eller ingen bivirkninger, hvis du har alvorlige galdeblære-problemer. Normalt fjernes galdeblæren kun, hvis du oplever hyppige gallesten sammen med gallesten-slib, men du og din læge kan træffe beslutningen om at få den fjernet, hvis du oplever alvorlig smerte fra slibet alene. Operationen anses for en mindre kirurgisk indgreb og det tager ca. to uger at genoptræne.

Fordøjelsessundhed