Mavevirus (Gastroenteritis): Symptomer, Behandling & Genoptræning

Mavevirus (Gastroenteritis)

Den almindelige mavevirus er også kendt som maveinfluenza. Der findes dog ingen typer af faktiske influenzavirusser, der forårsager tilstanden. Mavevirus-symptomer starter med mavesmerter, hovedpine og nogle gange feber. Når mavevirus slår til, opstår opkastning og diaré. En hel viral gastroenteritis-episode varer generelt fra et par dage til 10 dage. Med korrekt behandling kan du lindre symptomer og fremskynde genoptræningen fra et mavevirus.

Kost ved Mavevirus

Dehydrering er meget almindelig ved mavevirus, når diaré og opkastning starter. Tab af vigtige vitaminer og mineraler er også almindeligt ved maveinfluenza på grund af opkastning og diaré. Genopfyld væsker, vitaminer og mineraler ved at købe drikkevarer, der indeholder elektrolyter. Køb væsker, der indeholder ingredienser som natrium, calcium, kalium, klor, fosfat og magnesium, som er elektrolyter, som din krop har brug for. Du kan finde drikkeprodukter, der indeholder elektrolyter i børne-medicin-hylderne. Følg instruktionerne på produktet til behandling. Giv dig selv en pause i et par timer efter opkastning og før du forsøger at drikke vand eller elektrolytdrikke. Undgå sure drikke som appelsinjuice, mælk og kulsyrede sodavande, som vil gøre dine mavevirus-symptomer meget værre.

Spis milde fødevarer, når du lider af maveinfluenza. Forbrug jello og klare supper, som f.eks. kyllingebouillon. efter en dag eller to, når symptomerne har begyndt. begynd at spise saltinekiks og ristet brød, når opkastningen bliver mindre hyppig. Gå videre til bløde nudler og andre fade halvfaste fødevarer, når opkastningen har aftaget til hvert fjerde time eller mere. Genoptag dine normale spisevaner, når alvorlige virale gastroenteritis-symptomer har aftaget efter et par dage.

Behandling af Viral Gastroenteritis

Hvil din krop så meget som muligt og undgå anstrengende aktiviteter. Din mave og tarme har været under stor stress fra maveviruset. Konsulter din praktiserende læge, hvis symptomerne ikke begynder at aftage efter et par dage, eller hvis opkastning og diaré bliver uudholdelige. Din læge kan ordinere eller anbefale et mod-opkastnings- eller diaré-medicin for at lindre din ubehag. Han kan også køre tests for parasiter eller andre tilstande, hvis din virale gastroenteritis ikke begynder at gå væk.

Forebyggelse af Maveinfluenza

Forhindre overførsel af din mavevirus ved ikke at dele mad eller drikkevarer med nogen. Vask dine hænder ofte og få andre til at gøre det før spise eller drikke. Legemlige væsker spreder maveinfluenza meget let, så undgå kys og anden personlig kontakt.