IBS og Angst: Forstå Forbindelsen

Hvad er IBS?

Irriterbar tarmsyndrom (IBS) er en almindelig lidelse, der forårsager smerter, blæst, diarré, kramper og förstivelse. Ifølge estimater lider 50 til 90 % af patienter diagnosticeret med IBS også af psykiatriske lidelser som angst og depression.

Teorier om sammenhængen

Selvom den præcise årsag til IBS er ukendt, fandt en undersøgelse fra University of Vermont, at patienter med IBS har signifikant lavere niveauer af serotonin end andre patienter. Serotonin er en kritisk komponent i regulering og kontrol af følelser, og lavere niveauer er blevet forbundet med depression og angst.

En cirkulær sammenhæng

IBS og angst eksisterer i en årsag-virkning-løkke. Angst forøger alvorligheden af IBS-symptomer, mens forværrede tarmeproblemer fører til mere angst.

Behandling

Behandling af IBS kræver også behandling af din angst:

• Undgå koffein og alkohol
• Få regelmæssig motion
• Overvej angstlindrende medicin

Overvejelser

• Kvinder har dobbelt så stor risiko for at lide af IBS som mænd.
• Tilstanden er også mere almindelig hos personer med migrene, fibromyalgi eller en historie af seksuelt eller fysisk overgreb.

Advarsel

Søg læge, hvis du:

• Bliver anæmisk
• Har blod i afføringen
• Begynder at tabe vægt
• Har nedsat appetit
• Lider af træthed