Hvordan man behandler en tarm-infektion

Årsager til en tarm infektion omfatter gær infektioner, svamp , mug, tarmparasitter og dårlig hygiejne . Når disse patogener eller bakterier inficerer tarmene , de kan være livstruende. Tarm-infektion symptomer, der bliver kronisk (som mavesmerter, diarré og forstoppelse ), kan føre til mere alvorlige helbred og humør problemer såsom bihulebetændelse , hyppig hovedpine , hududslæt , depression, søvnforstyrrelser og tænder - slibning. Forhindre tarm-infektion ved at praktisere god hygiejne , drikke rent vand og undgå kontakt med forurenede fødevarer . Ting du skal
Ingefær te
Bananer
Renset vand
Antibakteriel medicin myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Drik ingefær te. Ingefær er en helt naturlig krydderi , som følge af ingefær plante med medicinske sundhedsmæssige fordele kendt for at behandle fælles fordøjelseskanalen og kredsløbsforstyrrelser . Ingefær fungerer som en effektiv kur mod tarminfektioner på grund af sin antibakterielle egenskaber, som lindre tarm-infektion symptomer som kvalme , diarré, mavesmerter og forstoppelse.
2

Undgå stegt og forarbejdede fødevarer. Spise glat, cremet fødevarer som bananer effektivt at behandle tarminfektioner fordi bananer neutralisere mavesyre.
3

Eliminer fastfood- måltider, mejeriprodukter og rå eller upasteuriserede fødevarer. Disse fødevarer forværre intestinale symptomer på infektion , fordi de er tunge og vanskelige til tyktarmen at fordøje. Rå eller upasteuriserede fødevarer kan også føre til salmonella , E. coli og andre skadelige bakterier , der forårsager sygdomme , der fører til tarminfektioner . Spise sundere , fiber-rige fødevarer, der er hjem -kogte . Let, blød og cremet fødevarer hjælpe helbrede tarminfektioner hurtigere.
4

Drik mindst otte glas rent vand for at undgå dehydrering og til regelmæssigt at rense ud i fordøjelsessystemet. Tarminfektioner kan forværres, men hvis vandet er fuld af bakterier, parasitter og andre mikroskopiske organismer. Invester i en vand purifier eller drikke store-købte vand for at sikre , at vandet er hygiejniseret .
5

Tage antibiotika, som dræber off smitsomme bakterier i tarmene. Disse medikamenter bør tages i moderate mængder som en højere dosis kan forringe fordøjelsen og hæmmer optagelsen af ​​essentielle næringsstoffer , som kroppen har brug for .
Hoteltilbud