Naturlige måder at støtte galdeblære-sundhed og reducere sten-dannelse

Galdeblære-sundhed og galsten

Galdeblæren er en fire tommer stor organ under leveren, der fungerer som et reservoir for galde. Galde er essentiel for fordøjelsen af fedtstoffer i tyndtarmen, så galdeblæren, der ligner en pose, holder på galde og leverer den efter behov. Galstene udvikler sig typisk langsomt over tid i en proces kaldet cholelithiasis. Små galstene kommer og går ofte uden smerter og symptomer. Men når galstene bliver fortrædende, kan smerten være intensiv, og handling skal træffes.

Behandlingsmuligheder

1. Diskutér behandlingsmuligheder med din læge. Hvis dine galstene er små og ikke forårsager nok smerter til at ændre din daglige rutine, kan din læge diskutere naturlige måder at prøve at rydde stenerne på. Disse inkluderer afventende overvågning: nogle gange passerer stenen af sig selv. En anden måde at prøve at skylle stenerne ud på er ved at drikke masser af vand, eller intravenøs væskebehandling og ilt-terapi.

2. Undgå uverificerede påstande om toner og metoder. Mayo Clinic advarer om, at et naturligt middel, kaldet "gallbladder cleanse" eller "flush", som bruger olivenolie og juicer over flere timer for at prøve at fjerne galstener fra kroppen, ikke har nogen pålidelig evidens til at understøtte det. Gastroenterolog Michael Picco fra Mayo Clinic skriver: "Påstandere hævder, at galdeblære-rensning hjælper med at bryde galstene op og stimulere galdeblæren til at frigive dem i stolen. Selvom olivenolie kan virke som en laksativ, er der ingen evidens for, at det er en effektiv behandling."

3. Galdesalt-tabletter opløser små cholesterin-stener langsomt. Galdesalt-tabletter lavet af ursodiol, en galdesyre, der produceres naturligt af kroppen, virker ved at mindske produktionen af cholesterin og ved at opløse cholesterinet i galde, så det ikke kan danne stene. Mange læger foretrækker ursodiol til patienter, der søger ikke-kirurgiske midler, fordi det synes at have færrest bivirkninger. Fordelene ved ursodiol er ikke permanente. Galstene har tendens til at gentage sig inden for fem til ti år, så mange tager medicinen uvist. Det sælges ofte under navnet Urso eller Actigall.