Hvordan laver man flere Spyt

En reduktion i spyt fører til tørre mund , som påvirker sundheden af tænderne og nydelsen af ​​mad. Spyt er nødvendig, fordi det forhindrer huller i tænderne ved at begrænse bakterievækst og fjerne madrester . Det forbedrer også smagen af ​​mad , gør det nemmere at sluge , og producerer enzymer , der bistår i fordøjelsen. Ting du skal
Vand
Gum
Mundskyl
Luftfugter
Vis Flere Instruktioner
1

Drik vand hele dagen for at øge spyt .

2

vejret gennem næsen i stedet for munden, som hurtigt falder spyt output.
3

Chew sure eller citrus - flavored tandkød, som øger spyt output.
4

købe alkoholfri mundskyl, da alkohol kan tørre .
5

Tilføj en luftfugter i rummet og bruge natten til at holde munden tørrer ud.
hoteltilbud