Hvordan laver Forretter for en diabetiker

Når man planlægger en get sammen , værter arbejde hårdt for at sikre en lækker menu , som alle kan nyde. Facing særlige kostbehov , som diabetes , kan føles som en skræmmende opgave for selv de mest erfarne vært. Men med lidt planlægning , hvilket gør diabetiske venlige appetitvækkere behøver ikke at være stressende. Målet for naturligt lavt sukkerindhold eller low-carb valg og dine diabetiske gæster bør være i stand til at opsluge lækre forretter uden beklagelse. Bare sørg for at de spare nogle plads til det vigtigste kursus. Ting du skal
Oste
Grøntsager
Højere fiber frugter
Meats
Hele korn kiks, brød og tortillas
Valgfrit: Diabetisk kogebog myHotelVideo.com: Vis mere vejledning

1

Vælg ost. Tilbyd skiver eller tern oste med hele korn kiks eller brød. Forbered en low-carb fondue til servering med kubiktallet kød eller grøntsager. Lav en smeltet eller krydret ost dip til at gå sammen med skivede grøntsager eller fuldkornsprodukter chips.
2

fyldes op en vifte af skivede grøntsager i en række forskellige farver. Skyl grundigt og skær i korte strimler eller bide stykker på størrelse . Arranger på en behagelig måde på bakker med et sortiment af velsmagende dips. Medtag grøntsager med en naturlig række figurer som broccoli , babymajs og cherrytomater .
3

Lav en frugt bakke . Vælg frugter med højere fiberindhold , såsom æbler, appelsiner , pærer og jordbær . Lad skind på når det er muligt og hensigtsmæssigt. Serveres med lavt sukkerindhold frugt dips.
4

Make mini- wraps. Forbered sunde, fuld størrelse wraps og skæres i kvarte eller femtedele . Brug tandstikkere til at opretholde deres figurer. For at være ekstra glukose venlig , gør med fuldkornsprodukter tortillas i stedet for den typiske mel eller majs tortilla.
5

Brug kød. Tilbyd hakket eller udskåret kød på bordet med de skivede eller kubisk oste og hele korn kiks. Forbered mini kabobs fra magert kylling eller oksekød og grillede grøntsager.
6

Forbered sunde, mini sandwich . Foretag regelmæssig sandwich på fuldkornsbrød bruger magert kød , grøntsager og begrænsede mængder af mayo. Skæres i flere mindre stykker og spyd igennem med dekorerede tandstikkere . Forbered flere sorter og arrangere på en appetitvækker bakke .
Hoteltilbud