Sunde blodsukkerniveauer: Referencerammer og testmetoder

Hvordan måles blodsukker?

Glucometer (håndholdt måler) til daglige målinger. Hos lægen: Fastende prøve (14 timer uden mad) eller HbA1c (3 måneders gennemsnit).

Referencerammer (mg/dL – US-enheder, se note)

Test	Sund	Diabetes-mål
Fastende (14t)	70–100 mg/dL (3,9–5,6 mmol/L)	Mål: <130 mg/dL (7,2 mmol/L)
HbA1c	4–6% (68–120 mg/dL)	Mål: ≤7% (≤150 mg/dL / ≤53 mmol/mol)
Tilfældig (før morgenmad)	80–120 mg/dL	Individuel målværdi
2 timer efter mad	<140 mg/dL	<180 mg/dL

Note: Danmark bruger mmol/L. 1 mmol/L = 18 mg/dL. ovenstående er oversat fra kildekilde.

Vigtige grænser

Lave værdier (hypoglykæmi)

< 70 mg/dL (3,9 mmol/L) = lavt. Kvinder: 40 mg/dL (2,2 mmol/L) = alvorligt. Mænd: 50 mg/dL (2,8 mmol/L) = alvorligt.

Sukkerstigninger (spikes)

Sygdom, stress, sukkerrig mad kan give midlertidige stigninger hos friske. Definitive tests: Fastende + HbA1c.

Vigtigt

Kun læge kan stille diagnosen. Ved mistanke: Book tid hos din huiselæge.