Effektive diabetes-præventionsprogrammer: Reducer din risiko

Højrisikogrupper

En del af prævention er at identificere de grupper, der har størst risiko for at udvikle diabetes. Dette omfatter folk fra Stillehavsøerne, urfolk i Amerika, afroamerikanere, latinoamerikanere og asiatisk-amerikanere.

Prædiabetes

En del af diabetesprævention er at tjekke og overvåge blodglucoseniveauer. Prædiabetes kan bestemmes ved at overvåge dette og håndtere det, før det udvikler sig til fuldblown diabetes.

Forebyggende foranstaltninger

Diabetes-præventionsprogrammer hjælper folk med at identificere deres risiko og lærer dem forebyggelsesmetoder såsom at tage specifik medicin, stoppe med at ryge og tabe sig.

Andre helbredsrisici

At forebygge diabetes kræver også overvågning af højt kolesterol og højt blodtryk samt opmuntring til motion.

Tegn på diabetes

Diabetes-præventionsprogrammer lærer, hvordan man genkender tegnene på diabetes for tidlig behandling. Disse omfatter højt blodtryk, brystsmerter, sløret syn, fodproblemer og skydende smerter i arme, ben eller fødder.