Sådan genkende tegn på diabetes

Diabetes er en af ​​de mest udbredte sygdomme i vores samfund. Sådan genkende tegn og symptomer på denne sygdom er afgørende for velvære . Jeg vil diskutere diabetes type II . Instruktioner
1

Lær om de tre almindelige symptomer på diabetes type II , som er hyppig vandladning , drikke væsker ofte på grund af tørst , og overdreven sult /spise. Har du eller nogen du er bekymret viser disse tre tegn ?
2

Kig efter smerter i de nedre ekstremiteter . Dette er også et almindeligt fund i forbindelse med diabetes , selvom smerter i underbenene kan være fra mange forskellige årsager .
3

Overvej din generelle udseende. Diabetes er mere almindeligt i forbindelse med overvægtige , stillesiddende mennesker . Fedme omkring talje , også kendt som central fedme , er også bekymring.
4

Overvej den kost, der bliver forbrugt . Kost højt sukkerindhold (kulhydrater ) kan fremme udviklingen af ​​diabetes . En kost med højt i frugt, grøntsager og proteiner er et godt valg !
5

Indsaml oplysninger om familiens historie , er dette en anden stor faktor til at overveje . Må andre personer i familien har diabetes ? Mor, far , søskende , bedsteforældre ?
6

Overvej at spørge din læge til at screene dig for diabetes , hvis flere af de ovenstående trin gælder . Din læge vil typisk anmode om, at du har dit blod trukket på to separate lejligheder, mens faster.
Hoteltilbud