Forståelse og forebyggelse af diabetiske fodproblemer

Diabetes er en sygdom, hvor kroppen ikke kan regulere glukoseniveauer korrekt, hvilket fører til skader på nerver og blodkar. Når denne skade opstår, opstår to hovedproblemer: nerveskade og dårlig blodcirkulation. Disse tilstande kan føre til mange diabetiske fodproblemer.

Neuropati

Diabetisk nerveskade kaldes også neuropati. Ved neuropati er smertesansynet i fødderne nedsat. Dette tab af smertesans kan gøre en uopmærksom på sår, blærer, snitte eller udslet indtil det inficeres. Neuropati påvirker fugtighedsbalancen i huden og kan forårsage tørre, revnede fødder. Disse revner kan også blive inficeret.

Perifer vaskulær sygdom

Skade på blodkar, eller perifer vaskulær sygdom, fører til dårlig blodcirkulation til ben og fødder. Denne tilstand påvirker, hvor godt kroppen kan helbrede et snit eller en blære. Rygning nedsætter yderligere blodcirkulationen til ekstremiteterne.

Potentielle problemer

Neuropati og perifer vaskulær sygdom virker sammen om at skabe store fodproblemer. Eksempel: du har en sten i skoen, men kan ikke mærke den under tåen pga. neuropati. Ved dagens ende har du en blære, der ikke helbreder pga. dårlig blodcirkulation. Blæren inficeres, og overskydende glukose i blodet (pga. diabetes) "föder" bakterierne. Hvis såret ikke helbreder, kan det udvikle sig til brandskade. Hvis lægen ikke kan stoppe udbredelsen, kan amputation af tå, fod eller del af benet blive nødvendig. Brandskade er en tilstand, hvor hud og kød omkring et sår bliver sort og dør af.

Forsvinding (kalvhælder)

Forsvinding på fødder er almindelig ved diabetes, ofte pga. dårligt sidende sko. Forebyg forsvinning ved jævnt at bruge en bimssten på våd hud. Smør salve på fødderne direkte efter brug. Forsvinding skal behandles af en læge. Uden ret pleje kan de blive tykke, falde af, efterlade et åbent sår og blive inficeret.

Forebyggelse og løsning

Hvordan undgår du diabetiske fodproblemer?

• Slut med at ryge
• Køb behagelige, velpassende sko
• Undersøg dine fødder hver dag, helst om aftenen efter en lang dag. Led efter rødme, sår, revner, blærer, forsvinning, snitte og udslet
• Hvis du ikke kan bøje dig ned, brug et spejl eller bed nogen om at tjekke for dig
• Vask fødderne dagligt i varmt vand; undgå hedt vand, da det tørrer huden ud
• Smør god salve på dem; sørg for at foden er helt tør før sokker og sko. Tørr også mellem tæerne
• Brug bimssten på forsvinning dagligt
• Klipp tøjle nøje, eller lad en fagperson gøre det, der forstår den rette måde at undgå hudskader
• Bær altid sokker, sko eller pantoffler for at beskytte fødderne
• Få passende motion hver dag for at holde cirkulationen i gang til fødderne

Du bør stå under lægekontrol for at beskytte dine fødder mod diabetiske problemer.