Naturlig diabetiker-fodlotion opskrift: Lindr kløe & forhindre komplikationer

Kløende fødder er almindelige hos mennesker med diabetes. Kløen kan skyldes dårlig cirkulation, en gyr-infektion og/eller tør hud. Omtrent en tredjedel af alle diabetikere vil stå over for hudproblemer et eller andet tidspunkt i deres liv, og nogle tilstande kan blive alvorlige. Heldigvis kan de fleste hudproblemer let forebygges, hvis de fanges tidligt nok. Følgende fodlotion er god for diabetikere, da den hjælper med at bekæmpe alle tre af disse problemer.

Ingredienser til hjemmelavet diabetiker-lotion

• 120 ml olivenolie eller mineralolie
• 120 ml sheasmør eller vaselin
• 1 vitamin E-kapsel - 400 IE
• Tea tree-olier
• Tom flaske med låg
• El-rører eller gaffel
• Skål til blanding

Retning for blandning af lotion

I en skål, bland enten olivenolien eller mineralolien og sheasmør eller vaselin med et el-rører eller gaffel, indtil jævn. (Note: Sheasmør foretrækkes, fordi det er en intensiv fugtighetscreme og er ret god til at behandle hudproblemer hos dem med diabetes.)

Gennembor vitamin E-kapslen med en sikkerhedsnål og pres olie ud i blandingen. Dette fungerer som en naturlig konserveringsmiddel og hjælper med hudcelle-fornyelse. Smid den tomme kapsel væk.

Tilføj 1,25 ml tea tree-olier, som vil hjælpe med at bekæmpe gyr og bakterier på din hud.

Bland igen, indtil alt er velblandet, så hæld i en tom flaske. En gammel shampoo-, lotion- eller væske-sæbe-flaske virker godt.

Få det mest ud af din lotion

Hver dag før brug af din hjemmelavede diabetiker-fodlotion, vask dine fødder i varmt vand ved brug af en mild sæbe. Undgå at sænke dine fødder.

Tør dine fødder godt, især mellem dine tæer.

Massér lotion ind i dine fødder, med særligt fokus på hæler og sæler. Undgå at få lotion mellem tæerne.

Sæt et rent par sokker på, der ikke sidder for tæt under knæet. Det hjælper din hud med at absorbere lotionen.

Bær altid sko eller tøfler, også indehjems, for at beskytte dine fødder fra skader.

Hvis dine fødder er meget forhærdede, kan det tage tid for den døde hud at slide af, men dine fødder kan blive glatte med regelmæssig brug.