Forståelse af prædiabetes: Symptomer, diagnostik & hvad du skal gøre

Hvad er prædiabetes?

Prædiabetes, en medicinsk tilstand, der ofte forudgår type 2 diabetes, er tilstanden med forhøjede blodglukose-niveauer. Mennesker med prædiabetes har et fastende blodglukose-niveau mellem 5,6 og 6,9 mmol/l (100-125 mg/dL), ifølge Mayo Clinic. Niveauer på 7,0 mmol/l (126 mg/dL) eller højere indikerer diabetes. Diagnostik af prædiabetes bekræftes gennem en række laboratorie-tests.

Ting, du har brug for

• Blodprøver

Instruktioner

1. 1. Forstå symptomer

   Forstå, at majoriteten af mennesker, der har prædiabetes, ikke viser symptomer af tilstanden, ifølge CDC. Nogle mennesker finder sig meget sultne og tørstige eller trætte, når deres glukose-niveauer er forhøjede. Disse er klassiske tegn på diabetes, sammen med uforklarlig vægttab, sløret syn og øget urinering, ifølge Mayo Clinic.

2. 2. Tag en HbA1c-blodprøve

   Tag en hemoglobin HbA1c-blodprøve. Denne simple test måler niveauet af glukose, der hæfter sig til dine hemoglobin-celler. Aflæsningen angiver dine gennemsnitlige blodglukose-niveauer de foregående 2 til 3 måneder. Hvis du har prædiabetes, vil dine HbA1c-resultater falde ind i intervallet mellem 6 og 6,5 %.

3. 3. Gennemgå en fastende blodglukose-test

   Gennemgå en forringet fastende glukose-test. Denne blodprøve måler dit glukose-niveau, efter du har fastet i mindst otte timer, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Normale resultater for denne test er under 5,6 mmol/l (100 mg/dL). Niveauer på 5,6 til 6,9 mmol/l (100-125 mg/dL) indikerer prædiabetes. Prøv at have testen udført første ting om morgenen, hvis at gå uden mad i længere perioder er en bekymring.

4. 4. Diagnostiser prædiabetes med glukose-tolerancetest

   Diagnostiser prædiabetes med en forringet glukose-tolerancetest. Dit blod vil blive trukket og vurderet for glukose-niveauer efter et 8-timers faste. Efter blodprøven vil du drikke en meget sød drik (givet til dig af laboratoriet), og vente i 2 timer. Ved 2-timers-mærket vil dit blodglukose blive målt igen. Normale aflæsninger er under 7,8 mmol/l (140 mg/dL). Prædiabetes er diagnosen for aflæsninger mellem 7,8 og 11,0 mmol/l (140-199 mg/dL).