Forståelse af blodglukose (Glukose serum): Årsager og implikationer
Glukose serum = blodsukker = koncentrationen af glukose i blodstrømmen. Kulhydrater fra kosten omdannes til glukose, kroppens primære energikilde. For høje eller for lave værdier giver helbredsproblemer – hyppigst diabetes.
Insulins rolle
Blodglukosen reguleres af hormonet insulin fra bukspytkirtlen. Insulin transporterer glukose fra blodet ind i celler til energi eller opbevaring. Mad/drik stimulerer insulinudskillelse. Blodglukose svinger døgnnet: stiger ved sukkerindtag, falder ved insulinvirkning.
Normale blodsukkerværdier
- Nüchter (6–8 timer): 3,9–6,1 mmol/l (70–110 mg/dl).
- Efter måltid: Må stige til 10,0 mmol/l (180 mg/dl), men bør normaliseres inden for 2 timer.
- Diabetesdiagnose: Nüchter ≥7,0 mmol/l (126 mg/dl).
Diabetestyper
- Type 1: Bukspytkirtlen producerer lidt/ingen insulin (~10 % af tilfælde, ofte ung alder).
- Type 2: Insulin produceres, men celler udvikler modstand/immunitet – svarer ikke på insulin (øger med alderen).
Andre årsager til højt blodsukker (hyperglykemi)
- Cushing's syndrom, hyperthyreose, pankreatitis, pankreaskræft.
- Alvorlig stress: traume, hjerteinfarkt, apopleksi, operation.
- Visse lægemidler.
Årsager til lavt blodsukker (hypoglykemi)
- Symptomer: svimmelhed, forvirring, kraftig sved. Glukose skal gives straks.
- Tilstande: hypofysarinsufficiens, hypotyreose, for meget insulin + for lidt mad (ved diabetes).
- Visse lægemidler.
Diabetes
- Omvendt prædiabetes: En omfattende guide til at vende type 2-diabetes
- Styring af type 2 diabetes gennem kost: Væsentlige retningslinjer
- Neuropati-lindring: Hjemmemidler og smertehåndtering
- Indsamlingideer til American Diabetes Walk
- Cymbalta til diabetisk neuropati: Forståelse af off-label brug
- Kan æblecidervedike hjælpe med at styre type 2 diabetes? - Evidens og forskning
- Diabetes & kost: Indblik fra kendte personligheder
