Sådan Stop Insulin i diabetikere

Der er to typer af diabetes. Type 1 opstår, når bugspytkirtlen ikke producerer insulin overhovedet. Som et resultat personer med denne form for diabetes skal give sig selv insulininjektioner to eller flere gange om dagen for at give insulin kræves af kroppen . Type 2-diabetes er mere almindelig . Det sker, når bugspytkirtlen stadig producerer insulin, men ikke producerer nok. Personer med denne form for diabetes vil normalt tage en kombination af oral medicin og insulin. Da fedme samt en dårlig kost og en stillesiddende livsstil er medvirkende faktorer til type II diabetes, når en person foretager ændringer i deres kost , motion og kropsvægt , kan de være i stand til at stoppe behovet for insulininjektioner . Instruktioner
Standsning behovet for insulininjektioner
1

Spise en god sund kost er den bedste måde at stoppe behovet for insulininjektioner i mennesker med type II diabetes. Kulhydrater er den vigtigste energikilde i kosten, og de har en direkte indvirkning på blodsukkeret i kroppen. Proteiner og fedtstoffer har ringe eller ingen indflydelse . Derfor spiser en konsekvent antal kulhydrater hver dag kan hjælpe med at holde blodsukkeret under kontrol uden at behøve ekstra insulin, især hos personer , der tager oral medicin . Kulhydrat optælling anbefales , og nogle gange er det nyttigt at rådføre sig med en diætist til at bestemme antallet af kulhydrater , der er nødvendige ved hvert måltid og mellemmåltid .
2

Udøver regelmæssigt er en god måde at hjælpe kroppen lavere blod sukker niveauer naturligt , derfor reducere behovet for insulininjektioner . De fleste motion instruktører vil anbefale 30 minutters motion om dagen , 7 dage om ugen. Det er meget vigtigt at kontrollere blodsukkeret både før og efter træning , da dette kan hjælpe med at bestemme hvilken effekt øvelsen er at have . Regelmæssig motion kan hjælpe med at tabe sig og holde det ud , som også kan stoppe behovet for insulin .
3

Vægttabet er et vigtigt skridt til at stoppe behovet for insulininjektioner . Nogle gange endda miste bare en lille del af vægten, som 10 procent af den samlede kropsvægt , kan hjælpe bugspytkirtlen til at producere mere insulin og hjælper kroppen bruge det mere effektivt. Spise færre kalorier kan endda reducere blodsukkerniveauet før nogen vægt er tabt. Motion er også en god måde at tabe sig, samt vægttab medicin og i nogle tilfælde , vægttab kirurgi såsom skødet band procedure .
Hoteltilbud