Forstå de fysiologiske effekter af diabetes: Typer og håndtering

Diabetes kan forårsage fysiologiske ændringer i kroppen, der kan resultere i langsigtede sundhedsproblemer. Disse fysiologiske udfordringer kan kontrolleres af motion, kost og medicin.

Typer og Effekt

Der er to typer diabetes. Hvis du har type 1 diabetes, producerer din pankreas ikke nok insulin til at kontrollere blodsukker. Ved type 2 diabetes kan din pankreas måske ikke producere nok insulin, eller din krop bruger ikke insulin korrekt, hvilket forårsager, at blodsukker bevæger sig op eller ned uregelmæssigt.

Lavt Blodsukker

For lidt blodsukker kan forårsage diabetisk hypoglykæmi. Symptomerne er træthed, søvnighed, tab af muskelkontrol, inkoherens, sved, krampetanke, bleg hud og besvimelse.

Komplikationer

For meget blodsukker kan forårsage skade på blodkarer. Dette forårsager en fortrængning eller forhærdning af blodkarrene, hvilket betyder, at mindre ilt leveres til organerne. Organer kan blive skadet, hvilket fører til hjertekarsygdom, blindhed, erektil dysfunktion, nyresygdom eller apopleksi.

Advarsel

Når der er for meget glukose i dit blod, kan nerver blive skadet. Dette kan forårsage neuropati. Neuropati kan gøre det vanskeligt for dig at føle dine fødder, hvilket kan forårsage balance-problemer. Det kan også resultere i sår på dine fødder at blive inficeret, hvilket kan føre til amputation.

Forebyggelse

At følge en diabetisk kost kan kontrollere spids eller dip i dit blodsukker. Motion sænker blodsukker og hjælper dig med at tabe vægt. Din læge kan foreskrive mediciner, hvis du ikke kan kontrollere dit blodsukker med kost og motion.