Forståelse af blodsukkerniveauer: Årsager, risici og styring

Blodsukker refererer til mængden af sukker - eller glukose - i dit blod. Hormonet insulin hjælper kroppen med at behandle og bruge glukose. Normalt stiger blodsukker efter at have spist, og bukspyttkirtlen frigiver insulin for at regulere glukose niveauer. Hos mennesker med diabetes (højt blodsukker) eller hypoglykemi (lavt blodsukker), er kroppen ikke i stand til at regulere blodsukker på egen hånd, hvilket resulterer i nogle gange meget farlige reaktioner.

Højt blodsukker

Højt blodsukker opstår, når der ikke er nok insulin produceret, eller når kroppen ikke kan behandle insulin ordentligt. Blodsukker, der forbliver højt i lang tid, kan forårsage alvorlig skade på øjne, nyrer og nerver. Nogle tegn på højt blodsukker inkluderer høje blodglukose niveauer i en blod- eller urintest, hyppig urinering og en øget tørst.

Lavt blodsukker

Lavt blodsukker kan forårsages af stress, sult og insulinreaktioner. Hvis du er diagnosticeret med hypoglykemi eller med diabetes, er det vigtigt at genkende symptomerne på hypoglykemi og at vide, hvordan man behandler denne tilstand. Symptomer inkluderer rystelser og svimmelhed, sved, intense sultsanselser, pludselig humørsvingninger, manglende koncentration og klodsethed.

Normale blodsukkerniveauer

Der findes flere typer blodglukose tester, herunder fastende blodsukker, postprandial blodsukker og tilfældig blodsukker test. Fastende blodsukker tests måler glukose niveauer efter 8 timer uden mad eller drikke og bør resultere i et normalt område på 70 til 99 milligram glukose per deciliter blod; postprandial blodsukker tests måler glukose niveauer inden for to timer efter at have spist og bør resultere i et område på 70 til 145 mg/dL; tilfældige blodsukker tests tages på intervaller hele dagen og bør resultere i glukose niveauer på 70 til 125 mg/dL. Blodsukkerniveauer højere eller lavere end disse områder anses ikke for normale og bør overvåges nøje. Farezoner inkluderer fastende blodsukker over 126 mg/dl eller under 50 mg/dl.