Forstå overgangsalderdepression: Årsager, symptomer og støtte

Depression = mental lidelse + emotionel tilstand

Kan være reaktion på psykisk trauma, livshændelse eller fysisk tilstand. Overgangsalder er en sådan fysisk begivenhed, der kan udløse depression hos nogle kvinder.

Overgangsalder

Naturlig forandring i kvindens reproduktive system i midten af livet: ophør for ægløsning, menstruation stopper, hormoner (østrogen, progesterone) falder.

Depression i overgangsalderen

Kan forekomme før, under og efter overgangsalderen. Typisk en af mange symptomer: sorg, håbløshed, tab af interesse for sædvanlige aktiviteter.

Hormonelle ændringer som mulig årsag

Fald i østrogen (forbundet med løftet humør) kan udløse depression. Størst risiko: de 5 år før og efter overgangsalderen (peri-menopausen).

Stress som bidragsfaktor

Stress ved overgangen kan bidrage til depression. Fysiske symptomer + tilpasning til frugtbarhedens ende. Overgangsalder = stor fysisk/mental overgang – stress er almindelig.

Behandling

• Psykoterapi til at cope med forandringer
• Antidepressiva hvis symptomerne værdiansætter det

Overgangsalderdepression er reel og behandelbar. Søg hjælp tidligt.