Kan chokolade virkelig forbedre humøret og bekæmpe depression?

Chokolade og humør

Chokoladeelskere kan juble: de kan spise sig til et bedre humør. Chokolade, der kommer fra en simpel kakaobønne, kan bringe store mængder glæde og velvære.

Fox News rapporterer, at folk med depression længes efter chokolade, og når de spiser det, føler de eufori. At spise chokolade kan gøre depressive mindre irriterede og ængstelige ifølge en australisk studie, publiceret i British Journal of Psychiatry.

Humør ved depression

Ifølge Depression Center hos WebMD kan folk med depression have store humørsvingninger afhængigt af alvorlighed. Ofte er de trætte, rastløse, irriterede og ængstelige.

Pris på chokolade

Priser varierer mellem mærker og typer. Gennemsnitligt koster en stang mørk chokolade $3. Afhængigt af størrelse og dagligt forbrug kan en stang vare en uge eller en dag. Omkostningerne til at behandle depression med chokolade kunne i gennemsnit koste $600 om året.

Pris på traditionel depressionbehandling

Priser varierer mellem mediciner og psykiatere. Med forsikring koster en måneds forsyning i gennemsnit $30, og en times taleterapi i gennemsnit $50. Uden forsikring er beløbene markant højere.

Behandling med chokolade

At behandle depression med chokolade er så simpelt som at spise et stykke, når man føler sig ned. Kulhydraterne i chokoladen booster serotonin, en kemikalie i kroppen, der påvirker humør.

Traditionel behandling

At behandle depression med andre metoder er ikke så simpelt som at spise chokolade. Det kræver konsultation med en læge for at finde de bedste behandlingsmuligheder.