Kognitive perspektiv &Depression

Kognitive perspektiver i psykologi fokus på de mentale processer, der spiller en rolle i læring og adfærd, og forskerne er hele tiden udforsker arten af ​​disse processer. Kognitive perspektiver i psykoterapi udviklet dels fra en reaktion på videnskabelige overbevisninger, adfærd resulterede simpelthen fra konsekvenser. Et berømt eksempel på dette er Pavlovs eksperiment med hunde. En klokke blev ramt hver gang hunde i en forsøgsgruppe blev fodret . Snart begyndte hundene at savle , når de hørte klokken, hvorvidt maden var der. Kognitive psykologer mener, at der er mere til læring og adfærd end simple action- konsekvens relationer, og dette perspektiv er ofte anvendes til behandling af depression patienter i psykoterapi sessioner. Forgængere

forgængere til moderne kognitive perspektiv kan spores tilbage til England i 1600-tallet. Britiske filosoffer John Locke og David Hume mente, at en persons livserfaringer var kritiske i de mentale foreninger, der definerede individuel make-up og påvirket individuelle adfærd. Psykologer , der ansætter den moderne kognitive perspektiv i deres praksis på samme måde tro, at informationsbehandling, mentale repræsentationer, forudsigelser og forventninger - baseret på tidligere erfaringer - at spille vigtige roller i , hvordan en person ser sig selv og hendes liv og hvordan hun reagerer på situationer <. br>
indlært hjælpeløshed og depression

Seligman og kolleger bragte teorien om "indlært hjælpeløshed " i kognitive perspektiv i forgrunden, som har spillet en rolle i analyse og behandling af depression .

Gennem chok eksperimenter på hunde i 1960'erne , kom Seligman til den konklusion, at en følelse af hjælpeløshed kan læres eller betinget. Da hundene fik mulighed for at flygte fra stød nær begyndelsen af ​​et eksperiment , de gjorde senere, når præsenteret med muligheden. Omvendt når dyrene ikke fik mulighed for at flygte, de senere forsøgte ikke at gøre det, selv når fremlagt med chancen .

Seligman troede folk , også kan blive ramt af indlært hjælpeløshed , når de udøvede lille indsats at imødegå negative situationer , sandsynligvis på grund af tidligere og talrige mislykkede forsøg på at gøre det. Denne opførsel er fælles med depressive lidelser.
Albert Ellis og Følelsesbetonet Therapy

Albert Ellis udviklet en kognitiv perspektiv metode til terapi kaldet rationel følelsesladet terapi i 1970'erne , som er blevet anvendt til behandling af depression patienter . En kombination af kognitive og adfærdsmæssige metoder , denne terapi har til formål at behandle den enkelte ved at ændre uhensigtsmæssig og selv- destruktive overbevisninger Ellis troede var årsag til mange psykiske lidelser , og er almindelige i mennesker, der lider af depression.

Ellis fulgte ABC -modellen - aktivering begivenhed , tro og konsekvens - at ændre negative opfattelser af konsekvenser , og derfor negative følelser. ABC -modellen skitseret den terapeutiske model for aktivering af en negativt associeret hændelse og derefter ændre negative og selvdestruktive overbevisninger omkring begivenheden til at ændre tilknyttede negative adfærd . Med fraværet af negative følelser , kan adfærd derefter ændre .
Aaron Beck og kognitiv terapi

Aaron Beck udviklet et lignende kognitiv terapi metode i 1970'erne. Beck mente angst -fremmende tankemønstre forårsaget angst og depressive lidelser og forsøgte at føre patienter til at forstå deres egne destruktive tankemønstre gennem en sokratisk metode til afhøring. Den sokratiske metode aldrig leverer et direkte svar til spørgeren , men tillader at personen finde svaret på hendes egen . Beck mente, at når depression patienter identificeret det faktum at de var at skabe negative og destruktive tankemønstre , kunne de så blive vist, hvordan man ændre disse mønstre , se sig selv mere præcist og derfor ændre deres adfærd .
Kognitiv terapi og medicin

Kognitiv terapi og medicin kan anvendes i kombination til behandling af depression patienter. Medicin er kun nødvendig i alvorlige tilfælde , men i milde og moderate tilfælde kan medicin også være muligheder. Medicin, der anvendes til behandling af depression i forbindelse med kognitive terapier omfatter tricykliske antidepressiva, monoaminooxidasehæmmere ( MAO-hæmmere) , serotonin reuptake hæmmere ( SRI ) og bupropion . For at være effektiv, skal disse medikamenter tages mindst fire til seks måneder.
Hoteltilbud