Forståelse af sammenhængen mellem depression og svært ved at græde

Også kaldet klinisk depression og major depresiv forstyrrelse, er depression en kompleks medicinsk sygdom, der påvirker sind og krop. Depression kan være forlamende, så daglige aktiviteter bliver umulige. Nogle mennesker med depression mister interessen for aktiviteter, der tidligere bragte dem glæde, bliver ude af stand til at passe for deres familier, og i de værste tilfælde begår selvmord. Denne kroniske sygdom kan have en bred vifte af emotionelle og fysiske symptomer, herunder evnen til at græde.

Symptomer på depression

Ifølge Mayo Clinic omfatter symptomer på depression følelser af ulykke eller ked af det, overdreven iritation eller frustration, tab af interesse eller glæde i en bred vifte af aktiviteter, reduceret seksuel driv, overdreven søvn eller søvnløshed, ændret appetit, rastløshed eller agitation, for langsomt tænkelse eller tale, træthed og udmattelse, uvisshed, følelser af skyld eller uværdighed, vanskeligheder med at koncentrere sig eller træffe beslutninger, hyppige tanker om død eller selvmord, og grædeanfald eller evnen til ikke at kunne græde.

Gråd

Gråd har længe været forstået som en fundamental menneskelig adfærd, der kommunikerer nød. Dens formål er både et kald om hjælp og et middel til at forstærke bånd mellem individer ved at fremkalde empati. Ifølge en artikel i Science Daily afhænger de sociale fordele af gråd af konteksten for tårerne, men de fysiologiske fordele er konsistente uanset kontekst og omfatter forlangsamt åndedrag og reduceret hjertefrekvens og blodtryk. Dog viser forskning også, at individer, der lider af en humørforstyrrelse som depression, er mindre sandsynlige til at opleve de positive effekter af gråd.

Gråd og humørforstyrrelser

I en pilotundersøgelse for tidsskriftet Depression and Anxiety undersøgte forskere forholdet mellem humørforstyrrelser og gråd. Mens der er vist en korrelation mellem depression og gråd (både øget gråd og evnen til ikke at græde), er den empiriske bevisgrundlag uafgjort. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV) kræver ikke ændringer i grådeadfærd for at diagnosticere depression og andre humørforstyrrelser. Dog fandt forskere i løbet af denne undersøgelse en korrelation mellem depressions sværhedsgrad og evnen til ikke at græde. Beviser understøttede konklusionen, at jo mere alvorlig humørforstyrrelsen, jo mere konsistent gråde-evnen.

Kønsforskel

Ifølge studiet i tidsskriftet Depression and Anxiety var kvinder langt mindre sandsynlige til at rapportere evnen til ikke at græde end mænd. Mens mekanismen ikke er forstået, påstår studiet, at humørforstyrrelser hos mænd kan påvirke et andet sæt neurotransmittere, hvilket resulterer i de varierende resultater.

Advarsel

Depression er en alvorlig sygdom, og symptomer, som evnen til ikke at græde, kan behandles. Ubehandlet depression kan resultere i en række problemer, der kan påvirke hvert område af dit liv. At søge behandling ved de første tegn på mental forstyrrelse kan hjælpe dig med at undgå den fulde manifestation af sygdommen. Der findes mange behandlingsmuligheder for depression, og de fleste, der søger behandling, ser en forbedring i deres symptomer, ifølge Mayo Clinic.