Forstå sæsonbunden affektiv forstyrrelse (SAD): Symptomer og årsager

Om SAD

Sæsonbunden Affektiv Forstyrrelse, også kendt som SAD, kan påvirke alle mennesker i alle aldre i vintermåneder og endda i grå somre. Det kan være en alvorlig tilstand, der forhindrer ramtte i at leve et normalt liv.

Årsag

Sæsonbunden Affektiv Forstyrrelse skyldes en kemisk ubalance i hypothalamus. Denne ubalance udløses af forkortelsen af dagene på efteråret og mangel på sollys om vinteren.

Symptomer

Symptomerne på SAD ligner dem, der forårsages af andre depressioner, såsom en følelse af apati, behov for at sove mere end normalt, vanskeligheder med at rejse sig om morgenen, letargi, følelse af langsomhed og iritation, tab af libido og lyst til fødevarer høje i fedt og sukker.

Behandling

Lysbehandling er den primære behandling givet til personer, der lider af SAD. Det indebærer at sidde med en specielt designet lyskasse op til tre fod væk og lade lyssen skinne direkte på den ramtes øjne. Medicin og rådgivning kan også hjælpe.