Tegn på Depresssion

Hvis du har følt nede på lossepladser og ikke lide din normale selv for et stykke tid, kan du overveje den mulighed, at du ikke blot oplever en typisk lav. Det kan i stedet være depression , en psykisk lidelse. Klinisk depression er en alvorlig helbredstilstand, der i høj grad kan hindre en person i at leve en normal, sund og lykkelig tilværelse . Lær at identificere nogle af de mest almindelige tegn på depression . Energi Tab

Energi tab kan være en indikation af et alvorligt problem. Hvis du konstant føler dig udmattet , uden energi til at gøre noget fra arbejde til socialt samvær, kan du lider af depression. Hvis selv de letteste ting virker som en større opgave ( såsom løb til købmanden for at hente aftensmad) , kan depression være fører dig til overvældende træthed og energitab.

Interesser
KAYAK

Hvis dine interesser og hobbyer ikke længere synes spændende eller engagerende for dig , kan depression være dit problem. Når en person lever med depression, han ofte stopper nyder alle de ting, der tidligere gjorde ham glad, om det var at dyrke sport , læse kriminalromaner eller tage fotografier.
Sadness

en samlet og tung følelse af tristhed og mørke (selv når intet større er ændret i dit liv ) er en af ​​de mest sigende tegn på depression . Hvis disse stærke følelser holder dig vågen om natten og ikke forlader dig selv i dine dagtimerne , så er du nødt til seriøst at overveje muligheden for, at du er deprimeret og har brug for at søge bistand fra en sundhedsperson .


bekymrende

Extreme bekymrende kan også pege på depression. Når en person er overvældet af dvælende og nagende angst og bekymringer , er det ofte er forbundet med depression. Hvis du konstant oplever tanker af negativitet og undergang , kan depression være synderen .
Appetitløshed

Når en person går gennem uroen på depression , appetitløshed er meget almindeligt. Som et resultat, vægttab er også meget betegnende for depression .

Sovevaner

Ændringer i sovevaner kan også indikere depression . Hvis en person har problemer med at falde og opholder sig i søvn , er det sandsynligt skyldes, at hans tunge tanker og følelser forhindrer ham i at gøre det . Med depression, urolig og fredelig søvn ofte synes meget langt væk, hvis ikke umuligt. På den anden side , sove for meget ( eller hele dagen i nogle tilfælde) kan også være et tegn på depression.
Substance Abuse

Stofmisbrug og afhængighed også er ofte relateret til følelser af depression. Når en person bliver til tvangspræget alkohol eller stofmisbrug , hvis ofte er at håndtere (eller drukne helt) overvældende følelser og følelser af håbløshed i livet.
Agitation

Når en person er nemt irriteret eller ophidset , og har en meget hurtigere temperament end normalt , kan det være på grund af depression . Når en person bliver forstyrret eller ærgrede om noget, der ellers ikke ville genere ham , depression ofte er årsagen.
Suicide

Når følelser af utilfredshed er så stærke og konsekvent , at en person mener, at tage sit eget liv ved selvmord , er det et tegn på en meget alvorligt tilfælde af depression. Hvis du opdager, at du eller nogen du kender er at vise suicidale tendenser , er det afgørende at søge lægehjælp så hurtigt som muligt .
Focus

have svært ved at fokusere , sidde stille eller at koncentrere sig om en enkelt ting for en længere periode også er et symptom på depression . Focus spørgsmål kan føre til store problemer på arbejdet , i skolen og inddrage familie og venner. Et andet tegn på fokus spørgsmål er hukommelsestab.
Hoteltilbud