Bulimi-behandlingsmuligheder: Terapi, medicin & selvhjælp

Bulimi-behandling er individualiseret, men indeholder ofte:

Terapi

Kognitiv adfærdsterapi (KAT), dialektisk adfærdsterapi (DAT) og familiebaseret terapi hjælper med at udvikle sunde coping-mekanismer.

Medicin

Antidepressiva, antipsykotika eller humørstabilisatorer kan reducere depression, angst og impulsivitet, der bidrager til bulimi.

Selvhjælpstrategier

• Spis regelmæssige, balancerede måltider.
• Før et mad-dagbog.
• Motioner regelmæssigt.
• Undgå alkohol og stoffer.

Bulimi er en alvorlig psykisk lidelse med betydelige helsekonsekvenser. Professionel hjælp er essentiel.