Hvor længe skal man komme sig efter et brækket håndled?

Restitutionstiden for et brækket håndled varierer afhængigt af bruddets sværhedsgrad, individets generelle helbred og typen af ​​behandling, der modtages. Generelt vil et brækket håndled tage alt fra 4 til 12 uger at hele, hvor de fleste mennesker kommer sig inden for 6 til 8 uger.

Ved simple brud, såsom et greenstick-brud, er restitutionstiden normalt kortere. Disse brud heler typisk inden for 4 til 6 uger. For mere komplekse frakturer, såsom en forskudt fraktur, kan restitutionstiden være længere. Disse frakturer kan kræve operation for at justere knoglerne, og restitutionstiden efter operationen kan være alt fra 8 til 12 uger.

I restitutionsperioden er det vigtigt at følge din læges instruktioner omhyggeligt for at sikre korrekt heling. Dette kan omfatte at bære gips eller skinne, undgå visse aktiviteter og tage medicin til at håndtere smerte og hævelse. Fysioterapi kan også anbefales for at hjælpe med at genoprette bevægelsesområde og styrke til håndleddet.

Her er nogle tips til at fremskynde genopretningsprocessen fra et brækket håndled:

* Følg din læges anvisninger nøje.

* Løft dit håndled regelmæssigt for at reducere hævelse.

* Påfør is på håndleddet i 20 minutter ad gangen, flere gange om dagen.

* Tag medicin til at håndtere smerte og hævelse som anvist af din læge.

* Deltag i fysioterapisessioner som anbefalet.

* Vær tålmodig og lad dit håndled hele ordentligt.