DIY ben-ortose: Sikre og simple instruktioner til midlertidig støtte

Lav din egen ben-ortose hjemme

En af de mest almindelige skader, du kan behandle hjemme, er en ben-skade. Med lidt opfindsomhed kan du skabe en simpel ortose for at holde patientens ben stille, indtil du når en licenseret medicinsk fagperson. Hvis du laver ortosen forkert, kan du gøre mere skade end godt. Hvis ortosen ikke holder benet stabilt, kan det lade benet åbent for flere skader. Hvis ortosen er for stram, kan den afskære vital blodcirkulation til benet, hvilket skaber et helt nyt problem for din patient.

Materialer du har brug for

• Målebånd
• Saks
• Læder
• Klettelåge (hook-and-loop tape)
• Blyant
• Lim

Instruktioner

1. Mål omkredsen af patientens ben på fem steder: ankel, største del af vædderet, knæ, midt lår og øvre del af låret.
2. Skær et stykke læder til hver sektion. Læderstriberne skal være 1 tomme brede og 2 tommer længere end hvert mål.
3. Skær et rektangel af læder 4 tommer bredere end øvre lår, der taprer til 4 tommer bredere end anklen. Denne lærstribe skal have længden af patientens ben fra top af lår ned til ankel.
4. Vind læderrektanglet omkring patientens ben. Marker knæets placering og fjern læderet. Skær en cirkel ved knæet, så knæskallen kan træde frem, så patienten kan bøje knæet hvis nødvendigt.
5. Læg læderrektanglet med insiden opad. Lim den stive side af klettelåget til én side af læderet. Strimlerne skal sidde tæt på kanten.
6. Vend læderet om og fastgør den bløde side af klettelåget til modsatte side (f.eks. hvis stive side er til venstre, fastgør bløde side til højre på modsatte side).
7. Fastgør lille sektion fast klettelåge til venstre kant af læderstriberne. Vend striben om og fastgør bløde side til højre side af stoffet.
8. Tegn fem lyse linjer på utsiden af læderrektanglet. Placer dem så de matcher dine oprindelige målinger (ankel, vædder, knæ, midt lår, øvre lår). Bestrig linjerne med lim og fastgør læderstriberne.
9. Vind læderrektanglet omkring patientens ben når limmen er tør (åbningen skal vende udvendigt). Skyd siden med klettelåget opad under den anden side, så klettelåget mødes og læser, og skaber en løkke omkring benet. Læderet skal sidde fast, men ikke så stramt at det afskærer cirkulationen.
10. Træk strammene sammen og fastgør klettelåget på enderne. Lad patienten stå for at sikre, at ortosen sidder godt.