DIY armstrop: En simpel guide til at skabe en komfortabel støtte

Stropper bruges til at immobilisere, støtte og beskytte enhver del af kroppen, der er blevet skadet. De bruges hyppigst til at fremme korrekt helbredelse af et knust eller udleddet arm eller skulder. Stropper kan købes i en række former og stoffer, men det er relativt let at lave en simpel trekantstrop ved hjælp af et firkantet eller rektangulært stykke stof. Sørg altid for at pleje sår og anvende en skiene, hvis nødvendigt, før du forsøger at tilpasse en strop.

Du har brug for

• Stykke stof, ca. 1,5 m x 0,9 m
• Saks (valgfrit)
• Sikkerhedsnål (valgfrit)

Instruktioner

1. Find et egnet rektangel af stof. Hvis du ikke har et stykke stof, der er stort nok, improviser med et pudebetræk, lægen, bandana eller håndklæde. Du kan endda bruge en skjorte eller frakke.

2. Skær stoffet til størrelse hvis nødvendigt, og fold eller skær diagonalt for at lave en trekant. Start med et mindre rektangel, hvis stroppen er til et barn.

3. Skyv en ende af stroppen under den skadedes arm, så deres albue er i trekantens top, og deres håndled midt langs trekantens bundkant.

4. Tag de to frie hjørner op omkring forsiden og bagsiden af den modsatte skulder, så armen bliver kradset.

5. Bind eller fastgør de to ender sikkert sammen, så den skadede arm understøttes i en ret vinkel.