Sådan Walk Med en Leg Cast
Krykker myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Juster dine krykker til den rette højde . Toppen af krykker bør være mellem en og to inches under din armhule , når du står op straight. Håndgrebene skal være endnu med den linje af din hofte .
2
Skub krykker under dine armhuler og greb håndgrebene godt fast . Din vægt skal hvile på dine armhuler , men på hænderne.
3
Læn dig forover omhyggeligt at placere enderne af krykker ene fod foran dig på gulvet.
4
Swing din vægt fremad , som hvis du var førende med din skadede fod , men fange vægten på krykker , snarere end på , at mund .
5.
Bring fod, der ikke er i en støbt frem, som du normalt ville.
6
Gentag indtil bevægelsen føles normal.
hoteltilbud
Broken Bone