Hvad betyder det, når du får en hjernefrysning, og din nederste venstre ryg føler den samme fornemmelse som hovedet?

Hjernefrysning, også kaldet ishovedpine eller kuldestimulerende hovedpine, er en hovedpine, der skyldes indtagelse af kolde fødevarer. Den nøjagtige mekanisme er ukendt, men den menes at være relateret til den hurtige temperaturændring i mundvigen. Dette forårsager en pludselig forsnævring og derefter udvidelse af blodkar i hjernen, hvilket kan forårsage smerte. Smerten beskrives typisk som en skarp, stikkende smerte i panden eller tindingerne. Det kan også sprede sig til lænden, men det er mindre almindeligt.

Hvis du oplever en hjernefrysning, er der et par ting, du kan gøre for at lindre smerten:

* Stop med at spise eller drikke den kolde mad.

* Hold tungen mod mundvigen for at varme den op.

* Drik noget varmt vand eller te.

* Påfør varme på panden.

Hjernefrysninger er normalt harmløse og vil gå over af sig selv inden for et par minutter. Men hvis du oplever en hjernefrysning, der varer mere end et par minutter eller er ledsaget af andre symptomer, såsom kvalme eller opkastning, bør du søge læge.