Vægtstyring ved cerebral parese: Kost og aktivitet

Cerebral parese (CP) er et samlebegreb for flere lidelser, der debuterer tidligt i livet. Den påvirker det neuromuskulære system og forårsager træthed, stivhed, svaghed og tab af bevægelighed. Det kan føre til vægttab på grund af svært ved at tygge og sluge, eller vægtøgning på grund af inaktivitet og træningsvanskeligheder.

Virkninger på vægt

Personer med CP har ofte problemer med enten vægttab eller vægtøgning. Utilstrækkelig fødeindtag på grund af svælgevanskeligheder fører til tab, mens inaktivitet fører til vægtøgning. En passende kost og aktivitetsniveau er afgørende.

Kostråd ved vægttab

For at bekæmpe vægttab anbefales højkalorisk kost: majs- eller rapsolie til stegning, pulverskummelt mælk til almindelig mælk, æg, ost, piskefugt, tørrede frugter, kvan, havregryn, pudding, is. Tynde mælkeblandinger med protein, vitaminer, mineraler og kulhydrater kan drikkes for at undgå tygning. Tilføj honning, fløde, piskefugt eller banan. Kosttilskud som Ensure og Pediasure kan give ernæringsmæssig boost.

Kostråd ved vægtøgning

Ved vægtøgning på grund af inaktivitet: indtag fiberrige fødevarer (tørrede frugter), vælg fettfattige produkter, og hold dig så aktiv som muligt med lavbelastende øvelser som yoga og tai chi. Ved forværring kan fysioterapeut eller sundhedsvejleder hjælpe med assisterede træningsprogrammer.