Sensoriske procesaktiviteter: Strategier til SPD

Bestemmelse af en sensorisk kost

"Sensorisk kost" er en term, der beskriver en række aktiviteter, der anbefales til en persons sensoriske behov. Hvis SPD (sensorisk procesforstyrrelse) mistes, bør en diagnose først stilles af en læge eller en ergoterapeut. Ergoterapeuter, der er specialiseret i SPD, er udviklet til at identificere, hvilke sensoriske aktiviteter bedst adresserer individets udfordringer. Sensoriske aktiviteter gavner alle børn og voksne, men de er især effektive i behandlingen af dem med SPD. De vigtigste kriterier opsummeres af akronymet SAFE – sensorisk-motorisk, passende, sjov og let.

Stor motoriske aktiviteter

Store motoriske sensoriske aktiviteter kan omfatte aktiviteter, der involverer at skubbe, trække, løfte, hoppe, rulle – generelt meget bevægelse. Disse kan finde sted på legepladsudstyr, en indendørs legeplads, en park, på et trampolin eller i din egen have eller hjem. De kan være en del af frit leg eller indarbejdes i daglige aktiviteter som at riste løv, trække en tung vogn med haveudstyr, hjælpe med at bære indkøb eller støvsuge. At trække i tau, bowling, cykling, svømning og gymnastikbevægelser er også eksempler på nyttige store motoriske sensoriske aktiviteter.

For personer med SPD vil en ergoterapeut specificere, hvilke aktiviteter der vil være mest gavnlige. For eksempel er det at dreje på en dækskovle eller andet genstand meget hjælpsomt for en person, hvis balance og bevægelse – den vestibulære sans – ikke fungerer optimalt. Ligeledes kan en aktivitet, der involverer at hænge opad ned eller at ryste, også være gavnlig.

Fine motoriske færdigheder

Fine motoriske sensoriske aktiviteter målretter mod mange af sanserne. Taktil sensoriske aktiviteter udforsker sanser som at lege med ler, sand, vand og slimede stoffer, for at nævne nogle. For personer med taktile sensoriske problemer lægges fokus ofte på at sammenligne modsætninger – grov og glat, varm og kold, vådt og tørt osv. Der lægges også vægt på at arbejde med genstande som penne, blyanter, pensler, saks, bestik og andre genstande, der fremmer fine motoriske færdigheder.

Orale overfølsomheder adresseres ved aktiviteter, der opmuntrer til at tygge, blæse, suge og smage. Sugestænger, sugerør, at blæse lys ud, blæse boble, spise gummy bjørne eller rosiner er nogle af de relevante aktiviteter. Sammenligninger med forskellige teksturer og smagsarter er meget hjælpsomme, kontrasterende sødt og surt, koldt og varmt, glat og grovt, tygt og cremet. Visuelle sanser stimuleres ved at lege med brætspil og puslespil, se billeder med skjulte genstande, kontrastere farver og lysstyrke. Varieteten af tilgængelige sensoriske aktiviteter er stor, ligesom de mange kombinationer af aktiviteter, der kan kombineres, afhængigt af sensoriske behov.

Yderligere ressourcer

Heldigvis findes der en rigdom af ressourcer til at foreslå nyttige sensoriske aktiviteter, herunder ergoterapeuter, bøger, SPD-organisationer og websteder. For børn eller voksne med SPD vil deres ergoterapeut give en række passende aktiviteter og instruktioner om, hvordan man bedst deltager i dem. Mange kommuner har ressourcer gennem tidlig barndoms- og folkeoplysningsprogrammer. Nogle ergoterapeutklinikker planlægger også legegrupper, hvor klienter og deres familier kan benytte faciliteterne sammen.

Advarsel

Ingen bør nogensinde tvunges til sensoriske aktiviteter, de ikke er komfortable med. De skal gå i deres eget tempo, når nye aktiviteter introduceres. Sensoriske aktiviteter vil have den mest positive indflydelse, når de gør det.