Carpal tunnel syndrom: Øjeblikkelig smerte lindring og symptomhåndtering

Håndledssplintning

MayoClinic.com anbefaler at bruge "en splint, der holder dit håndled stille, mens du sover, kan hjælpe med at lindre nattetidssymptomer af prikken og benumhed." At vikke din arm eller anvende pres på det pågældende område kan midlertidigt hjælpe, men vikk ikke området for tæt, da det kan forårsage mere smerte og afbryde blodcirkulationen. Ifølge University of Maryland Medical Center kan fordelene ved splintning "være varige, selv efter at patienten stopper med at bære splinten."

Akupressur

Akupressur er en behandling, der ligner akupunktur og involverer trykpunkter på kroppen. Ifølge PointFinder: The Online Acupressure Guide fra Stanford University: "Ved at lære, hvordan du stimulerer dine egne trykpunkter, kan du lindre mindre eller moderate symptomer og reducere behovet for receptfrie mediciner." Dette kan lindre smerten fra carpal tunnel syndrom ved at anvende pres på punktet, der nås ved at skyde pegefingeren mellem tommelfingeren og pegefingeren på den modsatte hånd. Guiden inkluderer diagrammer, der peger på to andre områder på håndleddet, som pres kan anvendes på, hvis det ene ikke virker. Et er justeret med tommelfingeren på håndleddet, og det andet er to tommelfinger-bredder under håndleddet.

Aspirin terapi

University of Maryland Medical Center siger: "Ikke-steroide antiinflammatoriske mediciner (NSAID), som inkluderer aspirin og ibuprofen (Advil), er de mest almindelige smertestillende brugt til CTS." NSAID er ikke altid effektive til carpal tunnel smerte, men du kan holde en aspirin under løbende vand og så rive det på det pågældende område. Dette kan bringe midlertidig lindring af symptomerne og kan virke på mindre smerter overalt på kroppen.