Methyl B12 Vs. Cyanocobalamin B12

Vitamin B12 er en af ​​en gruppe af forbindelser kaldet cobalaminer . Strukturen af ​​cobalaminer er nært beslægtet med hæmoglobin i blodet . Manglende cobalaminer kan forårsage anæmi og traditionelt udgør en del af anæmi behandling. I mange år cyancobalamin var den eneste form for B12 tilgængelige indtil methylcobalamin blev opdaget i 1990'erne. Cyancobalamin

Denne form for B12 øger energi niveauer og forbedrer stofskiftet . Det er også spiller en rolle i acetylcholin produktion , en neurotransmitter, der er involveret i hukommelse og indlæring roller. Derudover er der i kombination med B6 og folinsyre , producerer homocystein til at beskytte hjertet . Det er et nyttigt supplement til en vegetarisk kost .
Methylcobalamin

Methylcobalamin er overvejende , men ikke udelukkende, i forbindelse med behandling af neurologiske lidelser. Det anses for en fordel for Parkinsons og Alzheimers samt kronisk træthedssyndrom . En klinisk undersøgelse i "The Journal of Internal Medicine " viser, at det er værdifuldt at lindre nogle symptomer på dissemineret sklerose .
Overvejelser

Cyancobalamin er en billigere og bredt tilgængelig form af B12. Leveren har imidlertid til at konvertere cyancobalamin i methylcobalamin før kroppen kan bruge den. Produkter, der primært methylcobalamin blive aktiv hurtigere så menes at være mere effektiv .
Hoteltilbud