Når det er koldt ude, får jeg disse lilla farvede årer over hele min krop, nogle gange mister jeg følelsen i fingre og tæer. Hvad sker der?

Når det er koldt udenfor, går din krop i "overlevelsestilstand" og afleder blodgennemstrømningen til dine vitale organer, såsom dit hjerte, lunger og hjerne. Dette kan få dine ekstremiteter, såsom dine fingre og tæer, til at føles kolde og følelsesløse. I nogle tilfælde kan du også se lillafarvede årer på din hud. Det skyldes, at de kolde temperaturer kan få dine blodkar til at trække sig sammen, hvilket kan gøre dem mere synlige.

I de fleste tilfælde er disse symptomer ikke en grund til bekymring og vil forsvinde, når du varmer op. Men hvis du oplever alvorlig smerte, følelsesløshed eller prikken i dine ekstremiteter, er det vigtigt at se en læge for at udelukke eventuelle underliggende medicinske tilstande.

Her er nogle tips til at holde sig varm i koldt vejr:

- Klæd dig i lag, så du kan tilpasse dit tøj efter behov.

- Bær løstsiddende tøj, der tillader din krop at cirkulere varme.

- Dæk hoved, hænder og fødder for at forhindre varmetab.

- Drik masser af varme væsker for at forblive hydreret.

- Træn regelmæssigt for at forbedre dit kredsløb.

- Hvis du har nogen medicinske tilstande, der gør dig mere følsom over for kulde, så tal med din læge om, hvordan du forbliver sikker i koldt vejr.

Hvis du oplever stærke smerter, følelsesløshed eller prikken i dine ekstremiteter, er det vigtigt at søge læge med det samme. Disse symptomer kan være et tegn på en alvorlig underliggende medicinsk tilstand, såsom forfrysninger eller Raynauds sygdom.