Kompressionsstrømper: Trin-for-trin anvisninger til anlægning

Kompressionsstrømper kan være svære at få på. De skal være tætte. Det er ved at være tætte, at du får fordel af den forbedrede cirkulation.

Instruktioner

1. Vask og tørr benene. Anvend lidt majsstivelse på benet. Aldrig nogensinde anvend lanolin eller nogen slags lotion før anlægning af strømperne.

2. Vend den øvre del af kompressionsstrømpen indvendig ud helt ned til hælen. Skub strømpen forsigtigt ned over foden.

3. Skynd din fod ind i foddelen, og sørg for at justere hæl-delen korrekt over hælen. I nogle strømper er der et hull til at se tæerne. Juster hælen korrekt, og hullet vil også blive justeret korrekt.

4. Let strømpen op over hælen.

5. Massér strømpen opad mod knæet. Træk ikke i den øvre kant af kompressionsstrømpen.

6. Gentag samme proces for det andet ben. Sørg for, at syningerne løber lodret og ikke er vridet rundt om benet. Dette fuldfører anlægning af kompressionsstrømper, der er lårhøje.

7. For strømpebukser-stil kompressionsstrømper – meget forsigtigt let legemens-del af strømpen op til din talje. Igens, sørg for, at syningerne løber lodret og ikke er vridet.

8. Se efter vridning, bundling, eller syninger, der ikke er lodrette. Disse kunne skabe et tourniquet-lignende effekt. Ret disse områder med det samme.