Blodsukkeret Effects

Niveauet af glukose (sukker energikilde ) i dit blod er hvad der menes med dit blodsukker . Der er en ideel blodsukkeret til at opretholdes , og et højt niveau af sukker i blodet kaldes hyperglykæmi. Et lavt niveau af sukker i dit blod er hypoglykæmi. Fakta

Alle over 25 år bør underkastes blodsukkermålinger hvert tredje år. Der findes to typer af tests for at bestemme blodsukkeret : . . Fasteblodsukkeret test-og oral glukose tolerance test

ideelle blodsukker bør være mellem 80 mg /dl og 100 mg /dl hoteltilbud

blodsukker fra 100 til 125mg/dl betragtes præ- diabetes , og blodsukker over 126 mg /dl er diabetiker.
Lavt blodsukker

Hypoglykæmi er et resultat af utilstrækkelig mad, fysisk anstrengelse og alkoholforbrug.

symptomerne på lavt blodsukker er svimmelhed, sult , ørhed , sveden, talebesvær , føle sig svag og søvnighed. Drik juice eller spise noget sødt til at lindre disse symptomer.

Kør ikke mens du oplever symptomer på lavt blodsukker , fordi de også kan forårsage besvimelsesanfald og beslaglæggelser .

High Blood Sugar

Hyperglycemia eller diabetes er et resultat af et højt indhold af glukose i blodet . Blodsukkeret kan stige på grund af de forkerte typer af fødevarer, medicin som insulin eller piller og mangel på motion.

Den almindelige symptomer på højt blodsukker er hyppige og rigelige vandladning , tørst , selv når man drikker rigeligt , føle sig træt og en uforklarlig vægttab.

højt blodsukker kan føre til hjerteanfald, nyre , nerve- og synsproblemer .

naturlige helbredelsesmetoder

med en læges råd , kan du prøve nogle naturlige midler til at kontrollere blodsukkeret ligesom bitter melon og kanel. Der er også kosttilskud , der hjælper : . Gymnema Sylvestre ( urt eller tillæg ), alfa liponsyre , krom, lakrids bark ekstrakt og zink

Tips

Din læge kan foreslå den rigtige kost og kosttilskud for dig at vedligeholde dit blodsukker. Hvis du har nogen blodsukker relaterede forhold , overvåge dit blodsukker jævnligt. Gåture, jogging, cykling og andre fysiske aktiviteter er gavnlige , hvis du forsøger at kontrollere dit blodsukker niveau .

Medicin også påvirke dit blodsukker. Kontakt din læge, før du starter medicin for nogen betingelse.

Sygdomme kan også ændre sukker niveauer , så regelmæssigt at kontrollere blodsukkeret er en god idé, hvis du har nogen præ- eksisterende forhold blodsukkeret. Nogle gange kan en hormon ubalance ændrer dit blodsukker. Tal med din læge for den korrekte tilgang til hormon-og blodsukker komplikationer.
Hoteltilbud