Hvordan kan man øge blodplader

Lav blodplader i blodet er det direkte resultat af en række alvorlige medicinske tilstande , især en tilstand kaldet trombocytopeni. Stigende blodpladeniveauer i blodet naturligt kan gøres, hvis du spiser de rigtige fødevarer og næringsstoffer på daglig basis. Selv om det kan synes som en yderst vanskelig opgave , det er faktisk ganske enkel, hvis du følger et par vigtige retningslinjer. Ting du skal
multi-vitaminer
levertran tabletter
Fiskeolie tabletter myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Undgå sukker, mættet fedt , forarbejdede fødevarer, kulsyreholdige drikkevarer og korn. Disse raffinerede fødevarer indeholder kemikalier og fedtstoffer, der forårsager dine blodpladeniveauer at falde, og er de vigtigste bidragydere til din blodsygdom .
2

Forbruge store mængder af sunde fødevarer , specielt økologiske og friske fødevarer . Økologiske og friske fødevarer bidrage til at stimulere interne mekanismer i kroppen, der vil naturligt øge dit blodpladetal . Sørg for grundigt at vaske alle dine friske fødevarer, før forbrug. De parasitter og vira, der er indeholdt i rå og beskidte fødevarer er kendt bidragydere til lavt antal blodplader .
3

Tag en multi-vitamin supplement hver dag. Multi- vitaminer vil hjælpe dig med at bekæmpe sygdomme , der også kan bidrage til din lave blodplader . Torskelever og fiskeolie tabletter er også nyttige i at styrke immunforsvaret, forbedre omsætning , øge gode kolesterol og reducere interne inflammation.
4

indtager store mængder af frugt og grøntsager. Tomater og bær er fyldt med mineraler, som giver kroppen med antioxidant kvaliteter , mens bladgrøntsager øger hæmoglobin i blodet , der angriber problemet med lavt blodplader i de tidlige stadier. Frugt og grøntsager bidrager også til en samlet sundere fysik og fjerne de raffinerede fedtstoffer , der er nævnt i trin 1 .
Hoteltilbud